Slaap is erg belangrijk voor ons mensen. Een goede nachtrust kan ervoor zorgen dat onze productiviteit omhoog gaat, een betere mood en betere prestaties. Een groot onderdeel van goede slaap is een goed matras. Maar een goed matras uitkiezen is voor velen toch niet zo makkelijk als het lijkt. Om je te helpen met het uitzoeken van het beste matras voor jou, hier een aantal tips.
Welke soorten matrassen zijn er?
Er zijn vele soorten matrassen, met allemaal eigen prijzen en eigenschappen. De goedkoopste matrassen zijn vaak gemaakt van polyether schuim. Dit is een flexibel middel met goede vering. Een nadeel van deze matrassen is dat de ventilatie meestal niet goed is.
Ook heb je een koudschuim matras. Deze wordt gemaakt van hetzelfde materiaal, maar beter geschikt voor zwaardere mensen. Dan heb je een latex matras. Deze matrassen zijn enorm veerkrachtig. Het nadeel is dat deze matrassen te warm kunnen worden. Ook gaan ze minder lang mee dan andere matrassen.
Ook heb je traagschuim matrassen. Deze matrassen passen zich erg goed aan, aan de vorm van je lichaam. Ze zijn super geschikt voor mensen met gevoelige gewrichten en spieren. Als laatste heb je nog matrassen waarbij er een speciale vering is toegevoegd. Dit zijn pocketvering matrassen: metalen veren die zorgen voor geweldige ondersteuning, matrassen met binnenvering: betere drukverdeling en lucht geveerde matrassen: geschikt voor alle lattenbodems en flexibel.
Maar welke is nu het beste?
Nu je weet welke matrassen er zijn kun je beginnen met uitzoeken. Makkelijker gezegd dan gedaan. Over het algemeen moet je aanhouden dat hoe zwaarder je bent des te steviger het matras moet zijn. Dus ben je bijvoorbeeld 90 kilogram, kies dan voor een matras met stevige vering en niet voor een zacht matras.
Het is belangrijk dat je altijd eerst gaat proef liggen voordat je een matras koopt. Zo weet je meteen of hij lekker ligt. Iedereen heeft een andere smaak. Zorg er dus voor dat je er eentje kiest die jij lekker vind liggen en niet het matras die zogezegd “het beste” is. Let bij het proef liggen goed op dat het matras voldoende ondersteuning biedt en dat je schouders voldoende weg kunnen zakken.
De beste maat
Over de beste maat van het matras kunnen we kort zijn. Een matras van 90×200 is de perfecte maat. Dit komt, omdat deze maat eigenlijk op elk bed wel past. Ook op een tweepersoonsbed past het. Dan kun je er namelijk 2 naast elkaar leggen. 90 centimeter is meer dan genoeg ruimte om goed te kunnen draaien in de slaap. En tenzij je langer bent dan 2 meter is 200 cm ook een perfecte lengte.
Bron: homewishez.nl
Toe aan meer inspiratie voor in je woning? Lees dan deze blog: Geef je interieur een boost met graveren!
Geef een reactie